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2011年9月18日 (日)

ダブルストック

週一回のエクササイズ。
秋に向けての体作りを、今まで以上に頑張っていた今日この頃。

なのに、、、

Img_1984

家の中でダブルストック!!

こんな理由で山に行けなくなってから埃を被っていたストックが大活躍する羽目になったのは、鍛えていたはずの腰が、突然「ギクッ」と、、、

姉手作りの「開かずのジャム瓶」を力いっぱい開けようとしたからではなく、
Img_1982

持ち慣れているはずのバケツを持ちあげたからなのですが、それもこれも、夏の疲れが出ているのでしょうか。

もう少し、気合を入れてエクササイズに励まねばと誓った出来事でした。

くぅ~、それにしても痛いcrying
折角の三連休なのに、、閉じこもりです。

やっと開ける事が出来たジャムを頂きながらストレス発散だわ。heart01

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心と体」カテゴリの記事

コメント

こんにちは。
お見舞い申し上げます。躰の要の腰です。お身体、大切になさってくださいませ。

人事ではありません、私も気をつけねば(`・ω・´)。太極拳真面目に通いま~す(#^.^#)。

モナコ様

ありがとうございますm(_ _)m
ホント情けないです。

太極拳されてるんですか?
いいなぁ。
ワタシも少しだけかじった事が有りますが、
あれも気持ちいいですよね。
お互い頑張りましょう!

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