« 中秋の名月 | トップページ | 一休み »

2015年9月29日 (火)

ジムからの・・・

久し振りのジム。
Dsc_0800

先ずは、ストレッチで体を解します。

と、鏡に映った己の姿と友人の姿を見比べて愕然。

えっ、体の厚みが倍??

ショックを隠しつつ、一時間のエアロビクスでだらけ切った体に喝!!

汗をかいたら痩せた気分になりまして、

こんなものや、
Dsc_0804

この時期お奨めだと言う、野球のボールほどの大きさもある「スウィートポテト」を頼んでみたり。
Dsc_0805

これは流石にシェアーいたしましたが、
鍛えるべきは、体よりも甘い誘惑に弱い心からだと、
反省しながら、美味しくいただきました。


目指せ、まん丸卒業!!


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

まん丸でも美しきもの。
昨夜のスーパームーン。
Dsc_0993









« 中秋の名月 | トップページ | 一休み »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

むかし むかし

kiriさんは大丈夫と思うけどhappy02
運動すればするほど食べ過ぎて逆効果だ~
って言ってるジム通いのお姉えさんがおりましたwheart04

baseball ハマゴンさま

確かに確かに、、、
私の場合も、逆効果のパターンだと思われますcrying
自分に甘い体質を改善せねばrun

私も、甘いものはなるべく避けていますが

おいしそう。。。

写真でも、見てしまうと
やっぱり、食べたくなってしまいます♪

baseball そよ風さま

ようこそおいでくださいました。
ブログ、拝見しました。
私の憧れの地、スペインにお住まいなのですね。
昨年、念願叶って訪れることができ、益々好きになりました。
食べることが大好きで、痩せたいと食べたいでいつも葛藤していますcoldsweats01
コメント、ありがとうございました。

誘惑に負けるのも、それはそれでアリかと(笑)

美味しいものを健康的に食べるために、ジムに通うというのも有りでしょ!
私はジムと無縁のまま、食べているよ。
で、私も心の厚みは無いながら、体の厚みは年毎に増し、横向きの自分を姿見で見ることが出来ませぬ。

[E:baseball ぬさま

そうですよね^^
あ~、言ってるそばから、こうして誘惑に負けていくんですよ、ワタシ。
永遠に言い続けるんでしょうね、、トホホ。

baseball お黒ちゃんさま

はっ、そう言う考え方もありましたね。
自分の体の厚みのショックなんて、
食べてしまえば忘れてしまうほどのこと。
お黒ちゃんさまのように、心の厚みを増やしていくことの方が大事ですよね。
痩せたい、食べたい、、
言い訳をしては、永遠に言い続けそうです。
お恥ずかしい^^;

こんばんは(o^-^o)

最後の写真だけを見るとまん丸は正義ですね。
スーパームーンをとても綺麗に上手に切り取られていると思いました。
さすがです!

そのまえの写真も、、、美味しそうで何よりでした。

そろそろ自転車始めます?

baseball やまほんさま

こんばんわ。
自転車、やるやる詐欺ですよね。
今の季節に始めなければ、また年を越してしまいそう。
つべこべ悩まずに決断しなくちゃ、ですよね。
まん丸になって、前屈が苦痛になる前にcoldsweats02
あ、やまほんさまも美味しいもの沢山召し上がってますよね。羨ましい。。

こんにちは~

お料理が美味しそう…
私も食べ物の誘惑には弱くて、つい食べ過ぎてしまいます。

スーパームーン、素敵~
綺麗に撮れてますね。

baseball yuukiさま

こんばんわ。
yuukiさんのお料理は、
丁寧に作られていて、いつも美味しそうです。
おはぎは、いかがでしたか?
皆既月食も間に有って良かったですね。
お月様の撮影は
もっとポイントになるものが欲しかったのですが、、
難しいです。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/222066/62379417

この記事へのトラックバック一覧です: ジムからの・・・:

« 中秋の名月 | トップページ | 一休み »

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
フォト
無料ブログはココログ