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2019年7月31日 (水)

気力、カムバック

日焼け跡が一年も続いてしまった昨年とは大違いで、

天候不順が続き、傘と雨合羽持参でせっせと通った高校野球地区予選も終わり、

熱い夏から暑い夏へと突入しました。

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暑さを乗り切るために、涼しい場所に避難しようと思いつつ、

クーラーの効いた部屋からの脱出が困難な日々が続き、

冷たい飲み物ばかり飲むので、少々胃も不調になりましたが、

不思議なことに、食欲だけは衰えず、、あぁ、、困った、困った。。

困った困ったと思っていたら、こんなYouTubeを教えてもらいました。

「2週間で10kg痩せるダンス」ですって。

30分も踊るらしい、、

3分だけ踊ってみようと思っただけで、痩せたような気がしたオバサンです。

ダメだこりゃ。。。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんばんは^^

コメント有難うございます
甲子園、始まりますね。
夫は、死ぬまでに連れて行ってくれと、毎年言ってますが難しそうです(笑)
他県の親戚の子の学校が良い所まで行ったので期待していましたが、それも叶わず。
大阪でたこ焼きを食べたい!!←そこ?
次は、ハマスタで盛り上がりたいものですね。

billさま

こんばんは^^
いつも有難うございます。
(*´σー`)エヘヘ、今年はそれほど暑くなくて助かりました。
billさんは、ダイエットなどまるで必要としない、筋肉隆々のイメージですが、
一緒に踊りましょうか?(笑)
仕事をしていた頃は、私も冷房で辛い日々でした。
それなのに、この暑さで、それが懐かしいと思う今日この頃です。
billさんのブログで、涼しい風を感じながら、暑い夏、私も楽しみたいと思います。

ハルさま

こんばんは^^
いつも有難うございます。
口先だけのダイエッターですので、成果は滅多に出たことはありません(>_<)
私の場合、先ずは食事から始めないとダメそうですが、これが一番難しいです。
楽して痩せるのは、ありえませんね。
ダンスで良い汗掻いたら楽しそうですが。

お黒ちゃんさま

こんばんは^^
コメント有難うございます。
何なんでしょうか、この暑さは。
お黒ちゃんさまの籐の家具などでの暮らしぶり、本当に素敵で憧れです。
食欲だけでも一緒なら嬉しいです(笑)
口先だけのダイエッター、行楽シーズンもまた難しそうです。
多分、一生、困った困ったと言って、ガツガツしている予感がします。
ダンス、ご近所迷惑にならない程度に踊ってみましょうかね(^_^;)

こんにちは。

高校野球はいよいよ甲子園ですね。
夫は毎日テレビで応援してました。夫の母校は大体1、2回戦で終わりだったので、私の母校とかの結果を気にしてくれてww(大体3回戦までです)。
私の職場の社員君が奄美大島出身で、鹿児島県大会の結果も毎日チェックしてましたw

青い幻想的なお写真に魅せられました。

こんばんは♪

>高校野球地区予選も終わり、熱い夏から暑い夏へと突入しました。
言い得て妙!名言です。^^。
>2週間で10kg痩せるダンス
ボクも見習いたいです^^;

この時期、仕事では冷房病との戦いで気が滅入りそうので、
梅雨明けの短い夏を思いっきり満喫しようかと思っています!

普段とは違うメニューをこなして痩せても、必ずリバウンドします。
私も以前は夏が来る度に-10kgぐらいダイエットしましたが、少しずつ元に戻り春には+11kgの繰り返し。いくら痩せても必ずプラスになるまで戻ります。
だから考えを変えて、普段の生活で痩せるような、そういう風に生活を変えないとダメですね。
一気に痩せる根性が無い人の方が、長い目で見たらダイエットは成功するようですよ。(^^)v
私も何か対策を考えないと。💦

kiriさま

暑いですよね! 
こういう時はひとやすみ! 
涼しくなったら気力は復活しますよ。
私も食欲不振とは無縁。
食欲さえあれば、、、大丈夫!

ダイエットは行楽シーズンに頑張る?
「食欲の秋」がダイエットを邪魔するか?
悩みどころ・・・
私はダンスが踊れない。。。。。

たろさま

こんにちは^^
毎度、きつい励まし、有難うございます。
食欲の衰えない胃袋だけが自慢のワタシです。
そうですね、一日30時間、踊り狂ってみるのも良いかもしれません。
グッドアイディア、恐れ入りました

こんばんは!

あれあれこんなに食券を並べて・・・と思ったら、高校
野球のチケットでしたか(笑)

熱く観戦して、たっぷり汗を流してくださいね。

冷たい飲み物をぐびぐびしたくなる気温ですが、食欲
は衰えないとは素晴らしい胃袋の持ち主です。

という、私も量は減るものの、しっかり食べるようにして
います。
でないと、外作業でへばってしまいますからね。

ダンスで痩せるのは難しそうですね^^;  1日30時間?
踊れば、きっとげっそりしますよ。 頑張って!

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