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2020年4月13日 (月)

免疫力上げましょ。

休業の噂がある中、その前にと美容院に行ってきました。

(その後、理美容院は通常営業となり、少々安堵いたしました。)

今回は、春ですが渋めの「オリーブ色」でとお願いしました。

正直見た目はそれほど変わりませんでしたが(^_^;)

一蜜も気になりましたが、良い気分転換になりました。

(助手席での撮影です)

Img_1413

最近の、朝一番のお仕事「体温計測」

安定の「35度台」低いです。

睡眠不足や筋肉量の低下も関係しているようです。

ストレッチにも励んで、免疫力上げて行かないと。

 

 

 

 

 

 

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

billさま

こんばんは^^
コメント有難うございます。
体温測定、すっかり習慣になりました。
これで、少し安心してる所があります。
低め安定、長生きの要素の一つなんですか!
人生の目標が120歳なので、ちょっと嬉しいかも(笑)
応援を頂いて気を良くしましたので、頑張れそうです。
いつも、本当に有難うございます。

こんばんは♪

ボクも毎日の体温測定とその記録を指示されました。
(検温の習慣がないのでよく忘れがちですが^^;)
今のところボクは、36度台前半から中盤です。
低め安定の体温に場合、悪玉となる細胞の活性化も鈍い?
ので、長生き要素の一つという意見もあるようですよ。
渋めオリーブ色のkiriさまを応援しています!

マコママさま

こんばんは^^
コメント有難うございます。
女性にとっては良い気分転換になりますよね。
確実に、5歳は若返りますもんね(^_-)-☆
あら、マコママさまも体温が低いんですか?
そうなんですよ、7度になったら大騒ぎです。
このところの閉じ籠りで、また少し体温が低くなりました。
無理せず、体温が上がるようなことしていきたいですね。

おはようございます。
美容院へ行かれ、オリーブ色に染められ、
素敵ですね!
私も35℃台がもう何年も前からです!
よって37℃になるとしんどいです!
体温上げましょう!

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