・・・脂肪

おなかの肉が、

横に摘まめるのは・・・皮下脂肪

縦に摘まめるのは・・・内臓脂肪

で、


皮下脂肪は内臓脂肪よりも落としにくい。


なるほど、

アクアビクス、頑張っても頑張っても効果が出ないのは、そういう訳だったかぁ、納得！

なぁんて、一週間に一度の自己満足だけの人が言う科白じゃなかったですね。しかも、『今日は疲れたのでお休みしまぁす』とか言っているようでは全然ダメでしょ。いつも自分に甘甘です。反省、反省・・・してない、してない？？






昨年、数個の銀杏を半分に切って、植木鉢に植えておいたら２本だけ芽が出ました。

夫が、盆栽仕立てにしようと企んでいます。私は、盆栽でも銀杏がならないかなぁ、、とそんな事を密かに考えています。

なんせ、頭の中は≪食≫で満たされておりますゆえ。

やっぱり、反省が足りていないようです。