美しくなるために？？

4月9日。
ＮＨＫの朝のニュースの健康コーナーで、これから紫外線の多くなる時期にぴったりの話題が取り上げられました。
私の大いなる悩みの一つ、「シミ」「シワ」を防ぐ方法です。

シミ、シワの原因は、加齢によるものが２０％で、残りの80％は紫外線によるものだそうです。。日焼け止めを使用するのは当たり前。

１、日傘は黒が有効である。
　　知ってましたが、黒は持っていません。

２、コーヒーを一日に二杯以上。
　　コーヒーポリフェノールがシミを予防するのだそうです。
　　これはクリア。コーヒー大好き。一日3杯は飲んでます。

３、42度のお風呂に約5分間入浴する。


ワタクシ、お風呂は41度！！と決めていました。
健康番組で、42度は健康に良くないと言っていたからです。（そんなのばっかりｗｗ）が、いつも知らない間に42度に換えてしまう人が我が家に一人。
見つける度に「死ぬよ！」と脅してまいりましたが

さて、どうしたものでしょう。
健康を取るか、美を取るか。
なんて、迷ったりはいたしません。
今日から、我が家の設定温度は42度と決定しました。


これで、シミもしわも防げれば、言う事無しでございましょ？

妻たるもの、美しくあらねばなりません。

おっと、、黒の日傘も買わなきゃね。



ってか、今までの41度のこだわりはどこへ？
健康的には大丈夫なのか？

また踊っちゃったかな、ワタシ？？