調査中

「基礎代謝量がアップ」→太りにくい

「下半身が引き締まる」

「生活習慣病の予防になる」

そして、何より

「股関節にも良い」らしい・・・

だったら、やらない手はないでしょう、クロスバイク。

と言うことで、ただいま調査中。

「どうせなら、少し良いものから始めた方が良い」と言うオット。

確かに、、



ただ、、

おばさんだし、、体力ないし、、、

なんたって、熱しやすく冷めやすいワタシだからなぁ。

うだうだぐだぐだ・・悩み中。

みつお

「切」」と言う名のおせっかい

そっとしておく　おもいやり　　ｂｙみつお

考えすぎてフリーズしてしまうことが多いワタシ。。。
ココロ、、足りないのかなぁ。

残暑厳しき折

日焼けが怖い、、

何となく気忙しい日が続く、、

体調も少々不調、、

ですが、じっとしているのも性に合わない。。

で、暑い最中、選りにもよって炎天下の公園へ行きました。

ギラギラでしたわ。


歩き疲れて、木陰のベンチでぼぉっと一休み。

水飛沫で涼しく感じたような気がしました。


今回は、行き先ちょっと間違えちゃったかも？

疲れがどどどどど～っと押し寄せてまいりましたっけ

涼しい場所に逃げ込むのが賢明と言うものですね。

きつねとたぬき

渓流沿いの里山にて、

「キツネのカミソリ」（ヒガンバナ科）

花言葉は「妖艶」・・・ふぅん、どうでしょ？


涼しいことを期待して向かいましたが、

暑さからは逃げられず、

ダウンする前に涼しい場所へと逃げ込みました。

キツネときたらタヌキでしょ。

「冷やしたぬきそば」



下がり切ったテンションが少しアップしたのは言うまでもなし。

食いしん坊万歳な、
撮影タイム３０分、写欲ゼロチームの写真教室でした。