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2021年3月20日 (土)

老化は足から

蔵王温泉スキー場の横倉の壁、斜度38度

福島会津高原だいくらスキー場 台鞍の壁 斜度38度

万年初心者の私は、どちらも下から見上げるばかりでしたが、

それに勝るとも劣らない、いやそれ以上かと思われる(個人の感想です)

山城の城址跡に遷宮した神社の階段を上ってきました。

階段数200弱とも(数える余裕はありませんでした)

下から眺めて躊躇しましたが、意を決して上ります。

Dsc_5946-2

恐ろしくて振り返ることも出来ず、

何度も休んで、あと数十段と言うところでギブ。

神社まで辿り着けませんでした。

Dsc_5951-2

帰りは、緩やかな坂を選んで下りましたが、

ふらつく足に、転ばぬように降りるのが精いっぱいでした。

翌日(翌日!)筋肉痛になったのは言うまでもありません。

老化は足から始まる。

花粉症にめげずに、カメラ抱えて散歩再開。

少しでも、脂肪増やさず、筋肉増やしましょ。

 

 

 

 

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