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2021年5月18日 (火)

腸年齢チェック

食いしん坊なのに、腸があまり丈夫ではなく、時々調子を崩します。

ネットで見つけた「腸年齢チェック」をしたところ、

年齢プラス一歳の「やる気なし子のぐうたら腸」と結果が出ました。

うわ、なんてこと、その通りだわ。

そんな私にアドバイス。

「水分を摂る」「ウォーキングなどの軽い運動8000歩!」だそうです。

分かってます。わかってますけど、、といつもの言い訳ぐうたら主婦が、

とりあえず、とりあえず?(笑)これ頂いてみることにします。

Img_3642

ダノン史上最強レベルですって?

BE80菌、腸活お願いします♪

 

 

 

 

 

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