2022年12月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

« 晴れた日には | トップページ | 食べ過ぎてます »

2022年4月18日 (月)

ガクガクでバクバク

青空散歩で気分が良くなったので、ちょい足を延ばしてみました。

Dsc_9357-2

階段を約60段登っただけなのに、足はガクガク心臓がバクバク。

気分は爽快でしたが、

日ごろの運動不足を思い知らされたのでした。

Dsc_9346

来る老後のために(既に来ていますけれど)もっと体力付けないと。

 

 

 

 

 

にほんブログ村 写真ブログ スナップ写真へ
にほんブログ村 

 PVアクセスランキング にほんブログ村

 

 

 

 

 

« 晴れた日には | トップページ | 食べ過ぎてます »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

OKCHANさま

こんばんは^^
コメント有難うございます。
年齢を重ねるとはこういう事なのでしょうか。
あ、また言い訳気味になってしまいました^^;
私の場合は、寒いとか、花粉がとか、自分を甘やかし放題の結果がこれでした。
何とも情けないです。。


まったく同様のことを実感しています。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 晴れた日には | トップページ | 食べ過ぎてます »