ガクガクでバクバク
青空散歩で気分が良くなったので、ちょい足を延ばしてみました。
階段を約６０段登っただけなのに、足はガクガク心臓がバクバク。
気分は爽快でしたが、
日ごろの運動不足を思い知らされたのでした。
来る老後のために（既に来ていますけれど）もっと体力付けないと。
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青空散歩で気分が良くなったので、ちょい足を延ばしてみました。
階段を約６０段登っただけなのに、足はガクガク心臓がバクバク。
気分は爽快でしたが、
日ごろの運動不足を思い知らされたのでした。
来る老後のために（既に来ていますけれど）もっと体力付けないと。
OKCHANさま
こんばんは^^
コメント有難うございます。
年齢を重ねるとはこういう事なのでしょうか。
あ、また言い訳気味になってしまいました^^;
私の場合は、寒いとか、花粉がとか、自分を甘やかし放題の結果がこれでした。
何とも情けないです。。
投稿: kiri | 2022年4月19日 (火) 18時08分
まったく同様のことを実感しています。
投稿: OKCHAN | 2022年4月19日 (火) 06時32分