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2022年6月14日 (火)

これも、、あれも、、

筋肉量の減少

Dsc_3805-3

肉体疲労

Dsc_3809-2

水分不足

Dsc_3770-2

食生活の乱れ

Dsc_3834

冷えも加わり、、

最近、足のつる回数が増えました。

これもあれも全て加齢のせいにしたくない、、悪あがき主婦です。

一度診察をしていただくつもりです。。

あ~~、それにしても痛いったらありゃしない!!!

 

 

 

 

 

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コメント

FUJIKAZEさま

こんばんは^^
コメント有難うございます。
うわぁ、2回も!!それは大変でした。
あの痛み、心臓が止まるほどですよね、わかります。
あ~年のせいでしょうかねぇ、冷えと疲れだと信じたいです。

こんばんは!
私も先日、久々に酷いこむら返りに遭いましたよ。
夜中の2時頃、寝ていると突然です。
左足ふくらはぎの激痛で目が覚めました。
しばらく唸って、痛みが去ったのでウツラウツラしていると、2発目が来襲です。
結局、夜明けまで眠れませんでした。
3日間くらい痛みが残りましたよ。
トシですかねぇ・・・。

OKCHANさま

こんばんは^^
コメント有難うございます。
そうなんです、指が変形するほどにつったりしませんか?
あまりに頻繁なので、内臓から来てるのかと少々心配になりましたが、
確かに、冷えた後が多いかもしれません。
靴下嫌いなので、用心したいと思います。
ツムラの漢方薬情報、有難うございました。

でんでん大将さま

こんばんは^^
コメント有難うございます。
えぇ~~、同じく続けざまに!!
この痛さは、本当に辛いですよね。
主治医に相談して、お薬頂いてきます。
大将さまもお大事になさってください。

マコママさま

こんばんは^^
コメント有難うございます。
痛いのなんの、本当に辛いですよね。
お薬、そんなに効き目があるんですか。
そういうお薬があると言うだけで安心します。
是非主治医に相談してみます。
情報ありがとうございました。


私も頻繁に足がつるようになり、ふくらはぎだけでなく、腿や足の裏までつったりします。
ツムラの漢方薬が市販されていて、とてもよく効きます。
しかも飲んですぐ効きます。
何かのビタミンの不足というより、足が冷えることによるらしく、冷えないようにしたらつるのが減りました。

痛いですよね、今春おれも続けざまにおそわれました‼️
病院に行けば、漢方薬が処方されますね。
お大事に…

こんばんは。
脚が攣るのは痛いですよね😰
私は整形外科で漢方を出して頂いてます。
凄く効きますよ✌️
あっと言う間に〜!是非、受診お勧めします。
お大事に〜。

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