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心と体

2024年2月26日 (月)

風が強かったですね

冷たい風が吹く一日でした。

今日からサークル活動も開始しました。

諸事情により、4月から講師が変わります。

人気の講師でしたので、それはとても残念な事なのですが、

私達の小さいサークルが続けられるようにと、色々配慮して下さり、

次の講師も無事決まりました。どんなレッスンになるのか楽しみでもあります。

帰り道に見た空の景色が凄い事になっていました。

カメラを持っていなのが残念過ぎますが、見た事の無いような景色でした。

夕刻、家に戻り、空を見上げるとまだ少し残っていました。

花粉光環です。

花粉が激しく飛んだのでしょうね。

恐ろしいです。

花粉対策もしっかりしないと。

Dsc_9770

花粉症の皆様、どうぞお気を付けくださいね。

 

 

 

 

 

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2024年2月20日 (火)

ご無沙汰しています

先週より臥せっておりました。

鬼の霍乱か?とお思いでしょうが(;^_^A

どうも今年は体力気力が低下気味だと痛感しています。

あちこちの予定をキャンセルして、しばしお休みをいただくことにしまして、

ゆっくりのんびりと過ごしております。

皆様へのブログ訪問はもう少し先になりそうですがお許しください。

食欲無いから2kgも痩せちゃって~~おほほほほほ~~

と、暢気に言ってはいられませんです。

モリモリ頂いて気力回復させないと。

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2024年1月19日 (金)

カッチカチですねぇ

リハビリに行ってきました。

気になる箇所は、骨折よりも別の場所の腕の痛み。

「固いですねぇ、カチカチですね」と、

時間を掛けてゆっくりと和らげて下さいました。

終了後、診察をしていただくと、先生が驚くほどの柔らかさ(;^_^A

気分爽快、、でしたが、そんなに簡単に治るわけでもなさそうです。

錆びつく前に治れば良いのだけれど。

もう少し頑張って通院します。

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2023年12月14日 (木)

リハビリが始まりました

10月に骨折をした個所のリハビリが始まりました。

約一時間、少しの痛みに耐えながら丁寧な施術を受けています。

が、これって骨折に関係あるのかしら?

なんてことが頭を過ります。

固い筋肉を和らげてくださるのは嬉しいので、

しばらくは続けてみるつもりです。

Dsc_0352

それにしても、病院と言う所は疲れるものですね。

 

 

 

 

 

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2023年11月15日 (水)

驚いた

定期健診で伺った眼科の院外薬局で、

「緑内障用の目薬を使って、睫毛をフサフサにしている若い子がいるらしい」

と、小耳にはさみました。

「目薬の副作用ですから、絶対ダメです」と薬剤師さん。

そりゃそうでしょうとも。

最近は、服用する薬が増えるばかりで、

副作用が怖いおばさんは驚くばかりです。

気になったので調べてみたら、そういう記事を発見。

副作用を上手に利用して・・・・・・

へぇ~、そうなんですか。。そうなんですね。

Dsc_9298jpg1_20231115173501

マスカラじゃ、ダメなんですねぇ。。

 

 

 

 

 

 

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2023年9月14日 (木)

りんごスターズランチ会

りんごの一人がコロナに感染してしまいました。

症状は、喉が少し痛い程度で発熱もなく軽症だったので、

本当にコロナだったのかと、自分でも半信半疑だったようです。

大事を取って、食事会は延期としていましたが、

やっと解禁となり、先日開催することができました。

少し瘦せたようですが、元気な様子に安心しました。

食欲も戻ったみたいです(笑)

Img_6870

月一ランチ会復活\(^o^)/

何は無くても健康第一!

 

 

 

 

 

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2023年8月25日 (金)

足が渋い?

とある駐車場の片隅に、たわわに実った柿の木から、

一つ(サークルの会長さんが)黙っていただきました。

直径4センチ未満。

「食べてみて」と言われても、渋柿だったらどうしてくれます?(笑)

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最近、冷えた部屋で過ごしているからなのか、足に違和感あり。

それこそ、渋い感じです。

神経痛??だったら嫌だなぁ。

 

 

 

 

 

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2023年6月 9日 (金)

睡眠足りてますか?

写真展が終わり、疲れが取れないのか、

Dsc_5872_20230609180701

ここ数日、目覚めが早い。いくら何でも4時とは早すぎる。

二度寝はするものの、天候とも相まって日中はグダグダ。

睡眠時間5時間、足りません、、ツライ。

先日訪ねた写真店で飾られていた花、聞けば、

「柏葉アジサイ、水揚げが悪いのよねぇ」ですと。

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しおれた様子に我が身を重ねる永遠の28歳、、

お肌のためにも睡眠確保。

 

 

 

 

 

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2023年5月19日 (金)

それはそうかもしれませんが、、

最近、疲れやすくなったと同時に、回復が遅くなりました。

先日、主治医に「変わった事は有りませんか?」と聞かれましたので、

「直ぐ疲れて・・・・・・・・」と申しましたら、

「あ~、それは仕方ないね、人間若くはなれないんですから」と。

はぁ???

いや、そうではありましょうが、何でも加齢と言えばいいと思って!!

と、少し腹が立った永遠の28歳なのでした。

Img_6257

食欲は衰え知らずなんですけどね。

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2023年3月28日 (火)

スギからヒノキへ

これから5月上旬まで続く?

症状が変わりました。

あ~ツライ。

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