「楽天主義者は長生きできる」
と言う話を耳にしました。
長生きが望みではありませんが、
ついつい悲観的になってしまう昨今、
楽天的になれる方法があるならば、試してみる価値はあるのかな?と。
その一つが、一日の最後に3つ、楽しかった事、良かった事等を記録したり、家族とシェアしたり。
それも、ドアを開けてくれたとか、コーヒーが美味しかったこととか、
そんな簡単な事で良いらしいのです。
早速、本日の3つを
1,お人形工房にお邪魔して、素敵な人形を見せて頂いた事。
2,雨戸を閉める時に、キレッキレのお月様が見えた事
3,サッカーで勝利した事、と言いたいところですがまだ試合前なので、
写真は撮り忘れましたが、予想外に美味しいお蕎麦が頂けた事とします。
こんなことを一日の終わりに考えるだけで、
今日も良い日だったと思えるような気がします。
高血圧や動脈硬化にもなりにくいらしい、、って、最高じゃないですか?
楽観的になれるのかはわかりませんが、まずはやってみるつもりです。
減る一方のワタシの話ではございません。
我らがベイ、貯金が10だとか。
減らさぬように、コツコツ頑張って!!
減らしていいのは我が体重のみ(T_T)
本日、診察日でした。
診察室に入るや否や、
「あれ?アップルウォッチ?」
目ざといですね、思わず自慢しましたよ。
「これ、心電図が測れるんですよ、結果がこれとかこととか・・」
「良いねぇ、凄いねぇ、買おうかな」とドクター。
循環器を受診しております。
なんだかお墨付き貰ったような気がしました(笑)
別に症状が出ているわけではありませんけれど、
こうして、記録を増やして次回にまた診て頂くつもりです。
たった一つとなったレモンも、少しづつ大きくなっています。
増えるって素敵♪
怠い、、熱い、、
エアコンも要らない過ごしやすい日なのに、、
まさか??まさか??
こっそり熱を測りました。
35.9度。異常なし!!
あっそうだ、思い当たりました。
新しく出来たラーメン屋さんで、
「どうしますか?」と問われ
「お願いします」と言ったことを。
右下に盛られたものは、
生姜じゃありません、ニンニクです。増し増しです。
頼んで大正解でした。大変美味しくいただきました。
ニンニクパワー恐るべし!
熱が出たのではなく、体が火照ってしまったらしいです。
原因がわかって安心したのもつかの間、
明日、写真展の収支報告をすることを思い出しました。
取り敢えず、マスクの2枚重ねで臨むつもりです。
臭い、消えていますように。。
今日は2カ月振りの眼科検診でした。
検眼から始まり、6か月ごとの検査が予定されていました。
もうそれだけで気分は憂鬱でしたのに、
他に二つも新しい検査が加わりました。
検査結果はなかなかに良好で安心しましたけれど、
今日は妙に疲れた日でした。
(珈琲ショップの、コーヒー味のカルメ焼き、懐かしくて新しい味)
会計も済んだ時、メールが入っていることに気が付きました。
「身長測定をしたら、4センチも縮んでいて、見える景色が変わったような気がしました、
白髪よりシワより大ショック!!」と。思わず爆笑してしまいました。
他人事じゃありません。
年月を重ねて色々な事が起こります(T_T)
レモンがたった一つだけ育っています。
成長が待ち遠しいです。若いって素敵。
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